Psychische Belastungen wie Erschöpfung, Burnout oder Depression spielen in der Arbeitswelt eine immer größere Rolle. Die Ursachen sind vielfältig: Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Bewegungsmangel und ungünstige Ernährungsgewohnheiten zählen zu den Risikofaktoren. Im Alltag sollten die oft geringen körperlichen und gleichzeitig hohen psychischen Belastungen deshalb bewusst ausgeglichen werden.
Immer mehr Unternehmen kümmern sich um das ganzheitliche Wohl ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Bewegungsangebote wie der Alphalauf können dabei ein Baustein sein.
„Wo wird Gesundheit hergestellt?“
Gesundheitsförderung wird nicht um ihrer selbst willen durchgeführt. Sie will zunächst den gesundheitlichen Nutzen für die Beschäftigten erhöhen und deren Wohlbefinden verbessern. Die Erfahrung zeigt, dass damit häufig auch ein Nutzen für das Unternehmen verbunden ist, der sich in verschiedenen betrieblichen Kennzahlen zeigen kann.
Hinweis:
Maßnahmen der Gesundheitsförderung wirken am stärksten unmittelbar nach ihrer Durchführung. Für nachhaltige Veränderungen ist es notwendig, das Thema Gesundheit dauerhaft und konsequent weiterzuverfolgen und in betriebliche Strukturen und Prozesse zu integrieren.
Von betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF) profitieren Beschäftigte, Unternehmen und Gesellschaft. Ein wichtiges Ziel ist, die Gesundheit und Lebensqualität der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und ihre Arbeitsbedingungen nachhaltig zu verbessern. Für Betriebe liegt der Nutzen nicht in kurzfristigen, rein finanziellen Ergebnissen, sondern vor allem im mittel- bis langfristigen Potenzial der Maßnahmen. Ganzheitliche Projekte sind dabei meist erfolgreicher als Einzelmaßnahmen. Das Österreichische Netzwerk für Betriebliche Gesundheitsförderung hat mögliche Vorteile für Beschäftigte und Unternehmen zusammengefasst:
Nutzen für Beschäftigte:
- Verringerung individueller gesundheitlicher Risikofaktoren,
- Verbesserung des individuellen Wohlbefindens,
- Verringerung der Risiken für die Entstehung chronischer Krankheiten,
- Verringerung der Risiken für Frühinvalidität,
- Verbesserung der Fähigkeit, mit Belastungen und Problemen umzugehen,
- Erhöhung der persönlichen Gesundheitskompetenz,
- Verbesserung der Arbeitszufriedenheit und Arbeitsmoral,
- Erhöhung bzw. Sicherung der persönlichen Lebensqualität,
- Verbesserung der Beziehungen der Beschäftigten untereinander sowie
- ein gestärktes Selbstwertgefühl.
Nutzen für Unternehmen:
- Förderung der Kommunikationsstrukturen und -prozesse sowie des Innovationsklimas im Betrieb,
- stärkere Identifikation der Beschäftigten mit dem Betrieb,
- Steigerung von Arbeitszufriedenheit und Motivation,
- Verbesserung des Betriebsklimas,
- weniger Fehlzeiten und Krankenstände,
- geringere Fluktuation,
- Verbesserungen der Arbeitsorganisation (z. B. Abläufe, Zuständigkeiten),
- mehr Effizienz durch den engen Zusammenhang zwischen Gesundheit, Arbeitsschutz und Motivation einerseits und Produktivität bzw. Produktqualität andererseits,
- höhere Wettbewerbsfähigkeit sowie
- ein besseres Unternehmensimage.
Regelmäßige, ruhige Bewegung wie der Alphalauf kann dazu beitragen, dass Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter besser abschalten, sich erholen und mit mehr Energie und Kreativität an ihre Arbeit gehen.
Wie betriebliche Gesundheitsförderung in deinem Unternehmen aussehen kann, von Workshops bis zu Bewegungsangeboten, findest du unter Für Unternehmen und Führungskräfte. Für ein erstes Gespräch erreichst du mich über die Kontaktseite.
Kommentar verfassen