Schlagwort: LAufen
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Alphalauf steht für Entspannung
Das Alphalauf / Alphawalking wirksam sein kann stand für mich seit meinen ersten Berührungen mit der speziellen Bewegungsmethode außer Frage. Auch im Lehrgang zum zertifizierten Alphalaufcoach erhält man wissenschaftliche Hintergründe um seinen Teilnehmern und Interessenten später Informationen rund um Entspannung, Prävention und die Hintergründe dafür zu erläutern. Auch bei meinen persönlichen Alphaläufen bzw. danach kann…
Volker Ehmann 