Schlagwort: selbstfursorge
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Podcast Episode: Achtsamkeit Und Gesundheit
Pip: Volker Ehmann — der Blog, das dich daran erinnert, dass du eigentlich gerade atmen solltest. Bewusst, natürlich. Mara: Volker hat sich in letzter Zeit intensiv mit Achtsamkeit und Meditation beschäftigt, mit Bewegung als Entspannungsmethode und mit dem, was ganzheitliche Gesundheit eigentlich bedeutet. Das zieht sich durch alles, was wir heute besprechen. Pip: Fangen wir…
Volker Ehmann 