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Betriebliche Gesundheitsförderung
Auch in Klein- und Kleinstunternehmen ist betriebliche Gesundheitsförderung möglich In großen Konzernen gehört die betriebliche Gesundheitsförderung bereits seit Jahren zur Unternehmenskultur. Aber auch viele Klein- und Kleinstunternehmen möchten mehr für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter tun, haben aber meist weder die personellen noch die finanziellen Ressourcen um sich eingehend mit dem Thema zu beschäftigen. Dabei ist…
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Regeneration
Konzentration, Leistungsfähigkeit, Pause machen Immer und laufend Höchstleistung erbringen – ist dass das Rezept der Erfolgreichen in unserer heutigen Leistungsgesellschaft? Es mag am ersten Blick so aussehen aber NEIN, Ganz sicher nicht. Egal ob im Sport oder auch im Berufsleben, der Mensch ist in seiner Leistungsfähigkeit grundsätzlich eingeschränkt. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Biorhythmik des menschlichen Gehirns…
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Betriebliche Gesundheitsförderung
Erkrankungen wie Depressionen und Burnout sind in der heutigen Wohlstandsgesellschaft immer mehr im Vormarsch. Die Ursachen dafür sind vielfältig: Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, mangelnde Bewegung und falsche Ernährungsgewohnheiten zählen zu den Risikofaktoren. Im Alltag sollten die oft zu geringen körperlichen und gleichzeitig wiederum steigenden und hohen psychischen Belastungen ausgeglichen werden. Immer mehr Unternehmen kümmern sich somit…
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Mit Regeneration in die Erfolgsspur
Willkommen in meiner Arbeitswelt! Tagtäglich sitze ich im Büro und kümmere mich mit meiner Mannschaft darum das unsere Kunden glücklich und zufrieden sind, ihre Maschinen laufen und die Produktion sichergestellt ist. Dabei geht es schon sehr oft auch ordentlich stressig zur Sache. Multitasking ist Normalität, ein Meeting jagt das Nächste und verzweifelte Kunden vermitteln dir…
Volker Ehmann
Vom Eigentlich in die Wirksamkeit
Volker Ehmann 